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Omelette aux épinards en branches Une recette avec épinards. Jardin bio

Quoi faire avec Épinards. ?

14 juin 2024 Pour vos restes de épinards. ou comment accomoder épinards. dans la recette de omelette aux épinards en branches. Le chef vous propose une recette de omelette aux épinards en branches simple et pas cher.

Épinards.

Épinards. Jardin bio

Glass, Jar, fr:Bocal en verre

Omelette aux épinards en branches
10 minutes
15 minutes

Ingrédients

1 personne 2 personnes 4 personnes Prix moyen (EUR)
Épinards en branches 100g 200g 400g 2.50 EUR
?ufs 2 4 8 0.80 EUR
Crème fraîche 1 cuillère à soupe 2 cuillères à soupe 4 cuillères à soupe 0.50 EUR
Huile d'olive 1 cuillère à café 2 cuillères à café 4 cuillères à café 0.20 EUR
Sel, poivre à goût à goût à goût 0.10 EUR

Étapes

  • Égouttez les épinards en branches.
  • Dans un bol, battez les ?ufs avec la crème fraîche. Salez et poivrez à votre goût.
  • Ajoutez les épinards aux ?ufs battus et mélangez bien.
  • Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
  • Versez le mélange dans la poêle chaude et étalez-le uniformément.
  • Laissez cuire pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce que l'omelette soit bien cuite d'un côté.
  • Retournez l'omelette délicatement et laissez cuire encore 2-3 minutes de l'autre côté.
  • Servez chaud.
Ustensiles : bol, poêle, spatule, fouet

Époque de dégustation et boissons recommandées

Il est idéal de déguster cette omelette aux épinards en branches au printemps, pour profiter de ce plat frais et léger. Vous pouvez l'accompagner d'un verre de vin blanc sec ou d'un jus de fruits frais pour une version sans alcool.