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Fèves Extra Fines en Salade Méditerranéenne Une recette avec fèves extra fines Notre Jardin

Quoi faire avec fèves extra fines ?

22 août 2024 Pour vos restes de fèves extra fines ou comment accomoder fèves extra fines dans la recette de fèves Extra Fines en Salade Méditerranéenne. Le chef vous propose une recette de fèves Extra Fines en Salade Méditerranéenne simple et pas cher.

Fèves extra fines

Fèves extra fines Notre Jardin

Brique

Fèves Extra Fines en Salade Méditerranéenne
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes

Ingrédients

Ingrédients 1 personne 2 personnes 4 personnes Prix moyen (EUR)
Fèves extra fines 100 g 200 g 400 g 2 EUR
Tomate cerise 50 g 100 g 200 g 1.5 EUR
Olives noires dénoyautées 20 g 40 g 80 g 1 EUR
Feta 30 g 60 g 120 g 2 EUR
Huile d'olive 1 c. à soupe 2 c. à soupe 4 c. à soupe 0.5 EUR
Jus de citron 1 c. à café 2 c. à café 4 c. à café 0.2 EUR
Sel et poivre Au goût Au goût Au goût 0.1 EUR

Étapes

  • Faire bouillir de l'eau dans une casserole et plonger les fèves extra fines pendant 5 minutes.
  • Les égoutter et les plonger dans un bain d'eau glacée pour arrêter la cuisson.
  • Dans un saladier, couper les tomates cerises en deux et ajouter les olives noires.
  • Émietter la feta et ajouter les fèves refroidies au saladier. Bien mélanger.
  • Assaisonner avec l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre au goût.
  • Mélanger délicatement et servir frais.

Ustensiles nécessaires

Casserole, passoire, saladier, cuillère en bois.

Quand déguster ce plat

Ce plat est particulièrement adapté durant les mois d'été, lorsqu'il fait chaud, et les légumes frais sont en saison. Pour accompagner cette salade méditerranéenne, vous pouvez opter pour des boissons rafraîchissantes comme une limonade, un thé glacé ou un vin rosé léger pour une option avec alcool.