Wraps de thon et coeurs de laitue Une recette avec coeurs de laitue Marque Repère
Quoi faire avec coeurs de laitue ?
24 août 2024 Pour vos restes de coeurs de laitue ou comment accomoder coeurs de laitue dans la recette de wraps de thon et coeurs de laitue. Le chef vous propose une recette de wraps de thon et coeurs de laitue simple et pas cher.
Coeurs de laitue Marque Repère
Sachet plastique
Wraps de thon et c?urs de laitue
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Ingrédients
| Ingrédients | 1 personne | 2 personnes | 4 personnes | Prix moyen (EUR) |
|---|---|---|---|---|
| Thon en boîte (égoutté) | 100 g | 200 g | 400 g | 1,50 EUR |
| C?urs de laitue | 2 | 4 | 8 | 1,00 EUR |
| Mayonnaise | 1 cuillère à soupe | 2 cuillères à soupe | 4 cuillères à soupe | 0,50 EUR |
| Jus de citron | 1 cuillère à café | 2 cuillères à café | 4 cuillères à café | 0,30 EUR |
| Sel et poivre | à goût | à goût | à goût | 0,10 EUR |
| Épices (paprika, piment, etc.) | à goût | à goût | à goût | 0,20 EUR |
Étapes
- Dans un bol, mélanger le thon, la mayonnaise, le jus de citron, le sel et le poivre.
- Incorporer les épices selon vos préférences.
- Prendre les c?urs de laitue et les rincer à l'eau froide.
- D déposer une cuillère de mélange de thon dans chaque c?ur de laitue.
- Servir frais, éventuellement accompagné d'une garniture supplémentaire comme des tomates cerises ou des olives.
Ustensiles de cuisine nécessaires
Bol, cuillère, couteau, planche à découper.Moment de l'année et suggestions de boissons
Les wraps de thon et c?urs de laitue sont particulièrement adaptés pour être consommés pendant les mois chauds de l'été, lorsque vous recherchez des repas légers et rafraîchissants. Ce plat se marie bien avec des boissons non alcoolisées comme de l'eau pétillante avec du citron ou un thé glacé. Pour un choix alcoolisé, un vin blanc sec ou un rosé frais pourrait également compléter agréablement le repas.