Poulet à la sauce tomate bio Une recette avec coulis de tomates Carrefour BIO
Quoi faire avec coulis de tomates ?
13 juin 2024 Pour vos restes de coulis de tomates ou comment accomoder coulis de tomates dans la recette de poulet à la sauce tomate bio. Le chef vous propose une recette de poulet à la sauce tomate bio simple et pas cher.
Coulis de tomates Carrefour BIO
Métal, Verre, Conserve, Bocal, Couvercle
Poulet à la sauce tomate bio
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
| Ingrédients | 1 Personne | 2 Personnes | 4 Personnes | Prix moyen |
|---|---|---|---|---|
| Blancs de poulet | 1 | 2 | 4 | 10 EUR/kg |
| Coulis de tomates bio | 125 g | 250 g | 500 g | 3,50 EUR/350g |
| Oignon | 0,5 | 1 | 2 | 2 EUR/kg |
| Ail | 1 gousse | 2 gousses | 4 gousses | 8 EUR/kg |
| Huile d'olive | 1 cuillère à soupe | 2 cuillères à soupe | 4 cuillères à soupe | 5 EUR/L |
| Sel & poivre | Au goût | Au goût | Au goût | N/A |
- Coupez les blancs de poulet en morceaux.
- Émincez l'oignon et l'ail.
- Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.
- Ajoutez l'oignon et l'ail émincés, et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer de tous les côtés.
- Versez le coulis de tomates bio dans la poêle, salez, poivrez, et laissez mijoter à feu doux pendant 20-25 minutes.
- Servez chaud avec un accompagnement de votre choix (riz, pâtes, légumes, etc.).
Plat adapté pour une dégustation tout au long de l'année
Ce plat de poulet à la sauce tomate bio se déguste tout au long de l'année. Il s'accorde bien avec un verre de vin rouge pour les amateurs, ou avec de l'eau aromatisée aux herbes pour une version sans alcool.