Poulet à la sauce tomate olives et câpres Une recette avec sauce tomate olives et câpres bio Lea Nature Jardin Bio
Quoi faire avec sauce tomate olives et câpres bio ?
13 juin 2024 Pour vos restes de sauce tomate olives et câpres bio ou comment accomoder sauce tomate olives et câpres bio dans la recette de poulet à la sauce tomate olives et câpres. Le chef vous propose une recette de poulet à la sauce tomate olives et câpres simple et pas cher.
Sauce tomate olives et câpres bio Lea Nature Jardin Bio
Jar, fr:Bocal en verre, fr:Couvercle en métal
Poulet à la sauce tomate, olives et câpres
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Ingrédients
| 1 personne | 2 personnes | 4 personnes | |
|---|---|---|---|
| Blancs de poulet | 1 | 2 | 4 |
| Sauce tomate, olives et câpres | 100g | 200g | 400g |
| Oignon | 0.5 | 1 | 2 |
| Ail | 1 gousse | 2 gousses | 4 gousses |
| Huile d'olive | 1 cuillère à soupe | 2 cuillères à soupe | 4 cuillères à soupe |
| Sel et poivre | au goût | au goût | au goût |
| Prix moyen | 5 EUR | 10 EUR | 20 EUR |
Étapes
- Mincer l'oignon et l'ail.
- Couper les blancs de poulet en morceaux.
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
- Ajouter l'oignon et l'ail et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Ajouter les morceaux de poulet et les faire dorer de tous les côtés.
- Verser la sauce tomate, olives et câpres dans la poêle et bien mélanger.
- Laisser mijoter pendant environ 30 minutes, en remuant de temps en temps.
- Saler et poivrer selon votre goût.
- Servir chaud avec du riz ou des pâtes.