Salade de fèves et feta Une recette avec feves au naturel Jardin Bio
Quoi faire avec feves au naturel ?
13 juin 2024 Pour vos restes de feves au naturel ou comment accomoder feves au naturel dans la recette de salade de fèves et feta. Le chef vous propose une recette de salade de fèves et feta simple et pas cher.
Feves au naturel Jardin Bio
fr:Conteneur, fr:Bocal en verre, fr:Bocal verre, fr:Couvercle en métal
Salade de fèves et feta
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Ingrédients
Ingrédients | 1 personne | 2 personnes | 4 personnes | Prix moyen (EUR) |
---|---|---|---|---|
Fèves en bocal | 100g | 200g | 400g | 3,00 EUR |
Feta | 50g | 100g | 200g | 2,50 EUR |
Tomates cerises | 50g | 100g | 200g | 1,50 EUR |
Ciboulette | 1 cuillère à soupe | 2 cuillères à soupe | 4 cuillères à soupe | 1,00 EUR |
Vinaigre balsamique | 1 cuillère à soupe | 2 cuillères à soupe | 4 cuillères à soupe | 0,50 EUR |
Huile d'olive | 1 cuillère à soupe | 2 cuillères à soupe | 4 cuillères à soupe | 0,50 EUR |
Sel & poivre | au goût | au goût | au goût | 0,20 EUR |
Étapes
- Égoutter les fèves et les rincer à l'eau froide.
- Porter une casserole d'eau à ébullition et y plonger les fèves pendant 3 à 4 minutes.
- Égoutter les fèves et les laisser refroidir.
- Couper les tomates cerises en deux.
- Mietter la feta.
- Dans un grand saladier, mélanger les fèves, les tomates cerises et la feta.
- Ajouter la ciboulette finement coupée.
- Assaisonner avec le vinaigre balsamique, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
- Mélanger délicatement et servir frais.