Smoothie aux blueberries et banane Une recette avec blueberries Picard
Quoi faire avec blueberries ?
22 août 2024 Pour vos restes de blueberries ou comment accomoder blueberries dans la recette de smoothie aux blueberries et banane. Le chef vous propose une recette de smoothie aux blueberries et banane simple et pas cher.
Blueberries Picard
Plastique, Sachet, Surgelé
Smoothie aux blueberries et banane
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 0 min
Ingrédients
| Quantité | 1 personne | 2 personnes | 4 personnes | Prix moyen (EUR) |
|---|---|---|---|---|
| Blueberries | 100 g | 200 g | 400 g | 3,00 EUR |
| Banane | 1 unité | 2 unités | 4 unités | 0,75 EUR |
| Lait (ou lait végétal) | 200 ml | 400 ml | 800 ml | 1,50 EUR |
| Miel (facultatif) | 1 c. à café | 2 c. à café | 4 c. à café | 0,30 EUR |
Étapes
- Lavez bien les blueberries sous l'eau froide.
- Pelez la banane et coupez-la en morceaux.
- Dans un mixeur, ajoutez les blueberries, les morceaux de banane et le lait.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Ajoutez du miel selon votre goût et mixez à nouveau pour bien mélanger.
- Servez dans un verre et dégustez frais !