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Crêpes aux blueberries et banane Une recette avec blueberries Picard

Quoi faire avec blueberries ?

23 août 2024 Pour vos restes de blueberries ou comment accomoder blueberries dans la recette de crêpes aux blueberries et banane. Le chef vous propose une recette de crêpes aux blueberries et banane simple et pas cher.

Blueberries

Blueberries Picard

Plastique, Sachet, Surgelé

Crêpes aux blueberries et banane
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes

Ingrédients

Ingrédients 1 personne 2 personnes 4 personnes Prix moyen (EUR)
Farine 50 g 100 g 200 g 0,20 EUR
?uf 1 2 4 0,40 EUR
Élément liquide (lait ou lait végétal) 100 ml 200 ml 400 ml 0,50 EUR
Banane 1 1-2 2-3 0,30 EUR
Blueberries 50 g 100 g 200 g 1,00 EUR
Sucre 1 c. à s. 2 c. à s. 4 c. à s. 0,10 EUR
Beurre (pour la cuisson) 10 g 20 g 40 g 0,20 EUR

Étapes

  • Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre et l'?uf.
  • Ajouter le lait progressivement tout en fouettant jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  • Peler et couper la banane en rondelles, puis les incorporer délicatement à la pâte.
  • Ajouter les blueberries et mélanger doucement pour ne pas les écraser.
  • Faire chauffer une poêle à feu moyen et ajouter un peu de beurre.
  • Verser une louche de pâte dans la poêle et cuire jusqu'à ce que des bulles se forment à la surface, puis retourner la crêpe pour cuire l'autre côté.
  • Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.
  • Servir chaud avec des blueberries supplémentaires et des rondelles de banane sur le dessus.

Ustensiles de cuisine nécessaires

Saladier, fouet, poêle, spatule, louche.

Quand déguster ce plat ?

Les crêpes aux blueberries et banane sont idéales à déguster durant les mois d'été et de début d'automne, lorsque les blueberries sont de saison. Elles peuvent être servies en dessert, au petit-déjeuner ou au goûter. Pour accompagner ce plat, vous pouvez choisir un jus d'orange frais sans alcool ou un smoothie aux fruits. Pour une option avec alcool, un verre de cidre doux ou un vin blanc sucré s'accorderait parfaitement.